Change ta cm pour un modèle type Gigabyte P35-DS3 ou Asus P5K, entrée de gamme mais largement suffisant
Tu seras peut-être obligé de passer par la case ram en effet, rajoute environ 150€ pour les meilleurs kits PC8500 (Crucial, Geil, STT...)
Une alim de 300W devrait être suffisante, c'est pas la puissance qui compte mais la qualité de l'alim 
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Record de France d'oc \o/