Reprise du message précédent :
Tous les soirs jme dit :
 
"Bon allez, faut que je face un peu de musculation"... et puis j'en fais jamais...
 
Faudrai que je m'inscrive dans une salle de sport mais pas les moyens...

euh une question comme ça (pour verifier ce que j'ai lu), les apareils a electrodes c'est pas du developpement musculaire ou sa grossi mais sa renforce le muscle, c'est bien sa ???
Escte que sa permet de gainer le muscle aussi ?
 
Thx =)

oh, un pocky.
bah sur celui que j'ai testé, y'a 2 modes : soit contractions rapides, soit contraction lentes...
bah je comprends rien à ce que tu dit, juste pour dire que qd j'ai joué aec, ça m'a été efficace

gainer un muscle c'est par exemple, tu te met en position de pompe sur un bras et tu bouge pas tu attends, sa developpe pas ton muscle mais sa permet de faire en sorte qu'il s'accroche bien a l'os et qu'il se renforce (si les contractions lente sont vraiment lente et continue sa peut etre ca )

Putain je viens de voir un ban de muscu complet pour 120 € a carrefour...
 
J'y fonce, pourvu qui ne soit pas encore trop tard !!!

qui coûte 40€ a planet cash....

 
Surement oui... soit j'ai pas employé le bon therme ou alors tu ne m'as pas compris...
 
Ca vaut au moins 500 ۈ decathlon ces trucs la...
 
Bon je l'ai acheté, c en 1001 pièces... Dans 10 ans jl'ai monté

Pas celui de carrefour malgré qui sois complet
 
Je bossais pour eux je sais donc se que je dit..

Jdtoit etre a 20 % du montage et j'en ai plein les couilles !!!
 
J'ai l'impression qu'il manque des pièces en plus. Putain de bordel de merde....
 
Ca me gonfle...

dav c'été sa le truc de faire du sport, c'est essayer de monter la machine

Si je m'écoutais la je le balancerai par la fenetre...
 
Jvais plutot aller faire autre chose et manger un coup, ça ira mieux apres...
 
Grrrrrr  

 
Jme suis déja musclé rien quand m'étant cette connerie dans ma bagnole...

on dirait un mec qui installe dows avec une ram qui a des erreurs

C'est bien le but, non ?

Bon je me suis calmé... enfin un ti peu.
 
Je vais continuer à monter ce truc.
 
A  tout à l'heure

Bon il est 4h25 passé et je viens juste de terminer de monter banc de musculation...
 
Je ferai une toff ce week end pour vous faire voir la bete...
 
J'en ai marre, j'ai chaud, pas besoin de muscu ce soir ou plutot ce matin vu comment j'ai eu du mal ça ma épuisé
 
Bye bye...

pas de chance, il est monté à l'envers

Gluttony ^^
c'est ce que j'étais entrain de dire
 
personne ne veut m'envoyer un banc ?
g regardé le prix ici
c'est 359 € un banc + une barre de 135cm + 20 kg + une petite altere + 10 kg
 

alors, tu pique un banc d'école, tu lui tune les pieds pour le rendre incliné, tu t'allonge dessus pour voir l'emplacement des genoux, tu fixe les bouts de pieds que tu a coupé.
Tu n'a plus qu'à t'acheter les altères

Bon j'en ai fait un tit peu tou taleur... c cool
 
Par contre faudrai que je me face un programme...
 
Faut que je l'huile un bras de la machine aussi, parce que ça couine.

c'est pas ton coude qui grince ?

 
Petit con

Voila ce que j'ai acheté >
 

c tres art déco dans le salon

Ah nan s'pa la meme que la mienne.
PAr contre tes cables me semblent pas tres tendu

 
C dans la chambre la hein    
 
Sinon pour les cables pas tendu ben jsais pas pk ils l'étaient pas la... pourtant la en ce moment meme ils le sont... bon pour le prix que je l'ai payé on va pas trop lui en demander hein...  

t riche toi ?

 
 
fais pas attention suis fatigué
j'ai cru que tu avais acheté une seconde machine de muscu...
 
je vais dormir...
désolé pour le derangement

 
lol

J'ai trop fais de musculation, je peux plus bouger mes jambes et mes bras, heuresement il me reste mes mains et mes doigts pour taper sur le clavier.

fait de la powerball, ça va te niquer les doigts ^^

Rhooo mon dieu, mon horloge de windows retarde d'une heure.
 
Faut vite que j'aille prendre ma douche avant que mon père se lève.
 
Magic va te coucher toi, il est tard !!  

moi, mon père est déjà levé

C bon jsui lavé... ça fais du bien une douche chaude
 
Mon père se lève à 4:45 jsui dans les tps.
 
Allez un pti dvd (Braquage à l'italienne) et au dodo.
 
 
+++
 
C'était l'histoire de ma vie.

Arf...  
 
J'ai fais de la musculation encore, j'en fais tous les soirs, sauf le week end (repos )...
 
Je suis naez, je mets tj 1h à récup apres, jsé pas pk, sans doute parce que je fais plus aucun sport...
 
Bon jvais aller faire caca, ça va encore m'épuiser...

bah faut boire un litre d'eau minimum après un effort intense

Ben je bois, mais de là à boire 1l...

une bonne boison americaine pleine de calorie, ya que sa de vrai  

---------------
  <- bon travail...je l'engage !
...La connaissance est précieuse, il faut l'entretenir... (c'est de ...MOI...)- Impossible n'est pas Jacky ! - En chacun de nous, se cache un Linuxien - [url=http://site.voila.fr/tronicman]Mon site